Gruppepoliklinikk

Stabiliseringsgruppe - gruppebehandling etter traume

Stabiliseringsgruppen er en gruppe for mennesker som har vært utsatt for skadelige traumeerfaringer.

Innledning

Stabiliseringsgruppen er et gruppetilbud som fokuserer på å gi stabiliserende behandling av traumereaksjoner ved hjelp av undervisning, ferdighetstrening gjennom øvelser og hjemmearbeid.

Stabiliseringsgruppen går over 20 uker og krever oppfølging av din behandler i poliklinikken.

Henvisning og vurdering

For å delta må du være henvist til poliklinikken av fastlegen, og være utredet for psykiske plager av lege eller psykolog.

Helsepersonell

Sjekkliste for henvisning - fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning

Helsepersonell

fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning

Rutiner for henvisning til JDPS Poliklinikk

Før

Før deltakelse i gruppen blir du innkalt til kartlegging med gruppelederne. Dette for å avgjøre om du kan nyttiggjøre deg deltakelse i gruppen.

Under

Inklusjonskriterier:

Kompleks traumeproblematikk.
Du skal allerede være i individuell behandling på poliklinikken. Du og din behandler skal være enig om at du kan ha nytte av behandlingstiltaket.

Eksklusjonskriterier:

For å ha utbytte av gruppen bør du ha en stabil livssituasjon uten pågående livskriser hvor du bruker rusmidler, er i behov av hyppige innleggelser eller at du på noen måte er utrygg i din hverdag.
Oppmøtevansker.

Kurset følger «Tilbake til Nåtid», en manual for håndtering av traumereaksjoner, utviklet på Modum Bad i 2014. Gruppemedlemmene kjøper denne boken. Du følges opp av din individualbehandler parallelt samtidig som du deltar i dette behandlingstilbudet. I gruppen arbeider du med stabiliserende teknikker/øvelser og tenkemåter knyttet til traumeproblematikk. Vi gjennomgår 20 leksjoner med fastsatt innhold etter manualen.

Du går i individualterapi hos din behandler samtidig som du deltar i gruppen.

Dersom du har behov for å snakke om dine personlige traumeerfaringer skjer det hos din individualterapeut.

Etter

Eventuelt videre oppfølging hos din individualterapeut.

Vær oppmerksom

Gruppen er et supplement til din ordinære behandling. Detaljer i traumeopplevelser deles ikke i gruppen, men tas opp med din behandler. Du må ha respekt for og verne om de andre gruppemedlemmenes navn og identitet ovenfor andre. Det er moralsk taushetsplikt vedrørende forhold som blir tatt opp i gruppen.

Frekvens og varighet

Kurset går over 20 uker. Gruppen er på onsdager kl 13.00 – 15.00.

Kontakt

Marit Irene GarborgKristian Gunnar Hagen

Kontaktinformasjon

Hvordan komme seg til Jæren DPS?

Kollektivt: Man kan ta tog til Bryne stasjon, eller buss til Bryne busstasjon. Derfra er det ca 10 å gå til Jæren DPS.

Kart over Jæren DPS (Google Maps)

Praktisk informasjon

Fysioterapi

På JDPS tilbys kun en spesialisert form av fysioterapi, kalt psykomotorisk fysioterapi. Dette er et tilbud i poliklinikken og krever en standard utredning i poliklinikken, etter henvisning av fastlegen.

Er du innlagt på sengepost og har behov for fysioterapi må du henvende seg til fysioterapitjenesten i kommunen.

Psykomotorisk fysioterapeut tilbyr individuell behandling, men også behandling i forskjellige grupper. I regi av Gruppepoliklinikken gis det kroppsbevissthetsterapi.

Mindfulnessgrupper er et annet tilbud der kroppen er en viktig innfallsvinkel.

Psykomotorisk fysioterapi kan være hjelpsom på mange ulike områder innenfor psykisk lidelse, ikke kun ved «smerte eller stive muskler».

Informasjon til pårørende (gruppepoliklinikk)

Pårørende er velkomne til å være med på pårørendekvelden som arrangeres hvert halvår. Utenom denne, kan dere spørre deltageren om å få være med i en eller flere samtaler med behandleren. Hvis dere ønsker det, og deltageren godtar det, kan dere få en egen samtale med behandleren.

Internett/wifi/Trådløst nett

Det trådløse nettverket er gratis for pasienter, pårørende og besøkende. Se etter gjest.ihelse.net på din mobil eller datamaskin.

Passord på SMS

Du som ønsker å bruke internett blir bedt om å legge inn mobilnummeret ditt. Du trenger ikke oppgi andre opplysninger enn det. Brukernavn og passord får du tilsendt som en tekstmelding.

Tilgangen du får til internett varer i 24 dager før du trenger å be om nytt brukernavn og passord.

Årsaken til innlogging er krav til sikkerhet i sykehusnettverket og er samme type løsning som finnes på flyplasser og hotell.

Kantine

Jæren DPS har en kantine der det serveres salater, påsmurte rundstykker, drikke og kaffemat. Alt er egenprodusert.

Kioskvarer:

Sjokolade/chips og lignende.

Tobakk/sigaretter og snus

Kantinen er åpen alle dager fra 09:00 til kl 13:40. Lørdag og søndag selges det kun kioskvarer.

Parkering

Jæren DPS har et svært begrenset antall parkeringsplasser tilgjengelig for ansatte og pasienter/pårørende/gjester. Besøkende anmodes om å benytte offentlig transport til Bryne. Derfra tar det ca 10 minutt å gå til Jæren DPS.

Se oss på Google Maps

Bygg, innganger og parkeringsområder

Oversikt bygg, innganger og parkering

Besøkende ved gruppepoliklinikk kan parkere på øvre parkeringsplass (P3) ved inngang gruppepoliklinikk. Kjør forbi hovedinngangen og du finner parkeringsplassen på oversiden (vis-a-vis Bryneheimen). De dagene det er grupper og kurs blir p-plassene fort fulle.

Besøkende for Poliklinikk bes parkere på parkeringsplassen ved poliklinikken sin hovedinngang (P4).

Besøkende ved kurs/seminarer som ikke kan benytte offentlig transport bes bruke nedre parkeringsplass overfor barnehagen (P5).

Andre besøkende bes parkere der hvor det er ledig for gjester (alle minus P3 og P4).

Vi har én handikap-plass inngangene 1, 2 og 3.

Det er 4 parkeringsplasser på P3 ved gruppepoliklinikk som kan benyttes for lading av el-bil hvis de ledige. De kan benyttes gratis av både ansatte og gjester ved JDPS.