Inklusjonskriterier:- Kompleks traumeproblematikk.
- Du skal allerede være i individuell behandling på poliklinikken. Du og din behandler skal være enig om at du kan ha nytte av behandlingstiltaket.
Eksklusjonskriterier:
- For å ha utbytte av gruppen bør du ha en stabil livssituasjon uten pågående livskriser hvor du bruker rusmidler, er i behov av hyppige innleggelser eller at du på noen måte er utrygg i din hverdag.
- Oppmøtevansker.
Kurset følger «Tilbake til Nåtid», en manual for håndtering av traumereaksjoner, utviklet på Modum Bad i 2014. Gruppemedlemmene kjøper denne boken. Du følges opp av din individualbehandler parallelt samtidig som du deltar i dette behandlingstilbudet. I gruppen arbeider du med stabiliserende teknikker/øvelser og tenkemåter knyttet til traumeproblematikk. Vi gjennomgår 20 leksjoner med fastsatt innhold etter manualen.
Du går i individualterapi hos din behandler samtidig som du deltar i gruppen.
Dersom du har behov for å snakke om dine personlige traumeerfaringer skjer det hos din individualterapeut.